Выбираем для себя постельные принадлежности
Вопрос о том, стоит ли, так сказать, облагораживать интерьер спальни, как и самого главного объекта для отдыха – кровати, весьма противоречивый. С одной стороны по подсчетам ученых мы проводим почти треть своей жизни в состоянии «сонного» отдыха, с другой – мы спим и все равное ничего не видим: ни элитных предметов мебели, ни красивых постельных принадлежностей. Но (!) мы без сомнения все это ощущаем. Приготовившись к путешествию в царство Морфея, мы с удовольствием пробегаем взглядом по эстетичной атмосфере и с чувством некой удовлетворенности увиденного ложимся спасть. Хотя бы по этой причине к выбору изделий для сна все-таки стоит подходить основательно.
Тем, кто ложится спать – спокойного сна…
Не говоря уже о том, что качественные характеристики тканей и наполнителей могут способствовать благоприятному или не очень хорошему состоянию здоровья, мучительному или наоборот – быстрому засыпанию, а также глубине и качеству самого сна. Существует, например, теория о том, что привычка человека долго ворочаться на своем спальном месте сложилась благодаря нашим предкам, а точнее неудобству их отдыха. Ведь древний человек засыпал на земле, песке или камнях максимум застеленных травой и, что совсем уж шикарно – шкурами животных. Поэтому найти удобную позу для сна было весьма проблематично, и нашим предкам приходилось долго умащиваться. И представьте себе, прошло много веков и даже тысячелетий, а мы по прежнему не можем избавиться от привычки, искать удобную позу для сна. Вот какими последствиями чревато невнимание к своему спальному месту! Поэтому сегодня мы займемся тем, что будем выбирать постельные принадлежности, способствующие должному отдыху с максимальной пользой.
Что ж, стоит видимо перечислить, какие же именно принадлежности входят в стандартный состав необходимых для сна вещей. Ведь будущий пользователь даже основания кровати может не иметь, а матрас обязательно. Как и подушку с одеялом, как и постельное белье, одетое поверх этих изделий. К перечисленным принадлежностям вам стоит выдвигать свои требования относительно личных предпочтений, конструкции тела и состояния здоровья. Однако каждая такая вещь должна быть:
• гипоаллергенной;
• экологически чистой;
• практичной, для удобства в уходе;
• износоустойчивой;
• эстетичной.
Основа всех основ
Ей мы по праву называем матрас. Сегодня производители предоставляют огромный выбор разнообразных моделей для сна, отличных не только по своему качественному составу, но и цене. Какими же могут быть современные матрасы? С пружинами в своей конструкции и без них, с натуральными наполнителями или искусственными, стандартными и двухъярусными, рассчитанными на одно спальное место или два. Так или иначе, выбирать вам, но стоит помнить несколько простых правил:
• Для того чтобы опорно-двигательный аппарат мог отдыхать должным образом, а вы при этом осуществляли профилактику возможных его заболеваний стоит выбирать модели ортопедические, то есть имеющие в своем составе блок независимых пружин, где каждая отдельная спиралька помещена в тканевый мешочек.
• Желая заполучить действительно качественное и экологически чистое изделие, нужно выбирать матрасы, где в дополнение к пружинам размещены натуральные наполнители: кокосовая койра, конский волос, сизаль, натуральный латекс и другие.
• Но если вы слишком чувствительны к различного рода возбудителям аллергии, то можно приобрести матрас с искусственными – гиппоаллергенными материалами, такими как искусственный латекс, пенополиуретан или наполнитель с эффектом памяти Меморикс.
• Уход за матрасом значительно облегчается, если чехол, одетый поверх всего этого состава съемный, однако есть риск смещения наполнителей и пружинных блоков и чтобы этого не произошло, чехол снимать с полезного состава не рекомендуется.
Стандартные приложения
И так, после того, как матрас выбран, вам наверняка понадобятся подушки и одеяла. В их составе сегодня редко можно встретить перья или пух. Однако это обстоятельство скорее говорит о преимуществе современных постельных принадлежностей, так как натуральные наполнители очень любят паразиты и плесневые грибки. Да и вообще, вам наверняка не раз приходилось ощущать легкое покалывание или даже царапаться об перьевой стержень подушки. Мало того, пуховые и перьевые изделия имеют свойство слеживаться и их просто необходимо периодически взбивать.
А вот такие наполнители, как холлофайбер со спиралевидными искусственными волокнами или искусственный латекс, изготовленный на основе пенополиуретана, могут служить вам верой и правдой продолжительное время – годы и даже десятилетия. Материалы при этом легко поддаются сухой или машинной чистке, вентилируются, не проминаются, оставаясь мягкими и воздушными. Искусственные наполнители имеют малый вес и легко сворачиваются при транспортировке, что очень удобно во время переездов и даже в дороге.
При этом очень важно выбрать правильный размер подушки и ее наполненность, другими словами – жесткость. Слишком твердая подушка будет вызывать головные боли и отечность шейных позвонков. Так или иначе, к новой подушке пользователь привыкает около 3-х ночей, поэтому не делайте поспешных выводов после сна.
Что касается одеяла, то его в основном подбирают в зависимости от сезона, предпочитая зимой натуральный наполнители (например, шерсть, пух или хлопок), так как они согревают, впитывают лишнюю влагу и обладают антистатическим эффектом. А вот искусственные, имеют более легкий вес, лучше вентилируются, не впитывают влагу, не вызывают аллергию и хорошо подходят теплым временам года.
Стоит отметить, что наиболее дорогостоящим, но имеющим ярко выраженные качественные характеристики является натуральный латекс, используемый, как в подушках, так и в одеялах. Его срок службы может достигать и даже превышать рубеж в 20 лет. Он будет отвечать самым высоким требованиям спящего, если, конечно, тот не имеет индивидуальной непереносимости натурального наполнителя.
Постельное белье, как последний штрих
Для того чтобы матрасы, подушки или одеяла дольше сохранялись, во имя гигиеничности и эстетики, в конце концов, чтобы разнообразить интерьер своего спального ложа принято использовать пастельное белье. И главным при его выборе определиться с тканью, которая также как и вышеперечисленные изделия способна кардинальным образом менять качество сна. Ну, а ее окрас является приятным дополнением, радующим засыпающий глаз!
Ткань для постельного белья может быть синтетической, натуральной или смешанного вида. Наихудшим вариантом является первый – синтетика не дает дышать кожным порам, как и вентилироваться постельным принадлежностям. Белье из искусственных тканей вызывает аллергию, не согревает зимой и не дает расслабиться в летнюю жару. Единственным весьма сомнительным плюсом такого материала является его низкая цена.
А вот среди натуральных тканей, стоит выделить следующие:
• Лен – достойный вариант для постельного белья, так как имеет удивительное свойство согревать зимой и охлаждать летом. Лен является очень прочным материалом, соответственно износоустойчивым. Он впитывает влагу и при этом быстро ее испаряет. Однако льняные ткани сильно мнутся, трудно поддаются глажке и имеют высокую стоимость.
• Шелк – комфортная роскошь. Если, конечно, этот самый шелк характеризуется высокими качественными характеристиками и натуральностью. Шелковое постельное белье имеет очень красивый внешний вид, спасает от летней жары, но при этом не всем по карману. Также как не каждый пользователь предпочитает сон на скользящей поверхности, поэтому ткань, как говорится, на любителя.
• Сатин – смешанный вид ткани, где между собой сочетаются хлопковые и синтетические волокна. Благодаря этому сатин имеет эластичную структуру, легок в уходе, характеризуется красивым блеском и средней, вполне доступной ценой.
• Фланель – тоже весьма не плохой вариант для постельного белья, с теплой и уютной структурой. Но по истечении времени фланелевые ткани покрываются катышками, что значительно портит его внешние данные.
• Жаккард – это современная ткань смешанного типа, главным преимуществом которой являются глубокие рисунки. За счет сложного плетения жаккардовое постельное белье выглядит очень изыскано и даже богато.
При этом каждая из перечисленных тканей может иметь различные изображения или цвет окраса. Рекомендовать что-либо в этом вопросе трудно, ведь каждый пользователь имеет свои вкусовые предпочтения. Однако нужно учитывать, что яркие цвета отрицательно влияют на спокойствие нашего мозга, поэтому засыпать в окружении таких спальных принадлежностей будет достаточно сложно.
Что ж, этой статьей мы сделали все возможное для вашего удобного, продолжительного и приятного сна. Остается лишь пожелать тем, кто ложиться спать – спокойного сна!